甲状腺と薄毛の関係・・・

抜け毛や薄毛は男性だけの悩みではなく、年齢とともに女性にも多くみられる症状なのです。

男性と同じようにホルモンの影響によるものが多いのですが、女性の場合は若くても食生活の乱れや無理な食事制限によって栄養が行き渡らず髪が抜けてしまうケースも多いようです。

髪が抜けるほどの状態だと体もかなり栄養状態が悪く、かなり危険なのです!摂食障害を患う人に薄毛の人が多いのはそのためなのです。

 

女性の薄毛の原因は様々ですが、あまり知られていないのが甲状腺の病気が隠れていることで髪が抜けてしまい薄毛になるケースです。

甲状腺と髪に関係あるなんて知らない人が多いようですが、甲状腺の機能が低下することでホルモン量が低下し毛母細胞の働きが鈍くなるのです。そのため、発毛不良に陥り髪が大量に抜け、新しい髪も育たなくなってしまうのです。

甲状腺機能低下症は圧倒的に女性に多く、最近大量に髪が抜ける、異常な寒さ暑さ、むくみ、倦怠感、乾燥などの症状があらわれるのですが、ちょうど更年期に近い年代に発症しやすいので気づかずに過ごしてしまうことも多い病気なのです!

しかし、この甲状腺機能低下症の場合は薬での治療が可能で定期的な血液検査と投薬で十分に正常値に戻すことが可能な病気でもあるため、数値が正常になると抜け毛も治まり再び髪が生えてくるので早めに治療することが大切です。

この病気は数値が落ち着くと減薬できる場合も多いのですが、一生薬を飲み続けなくてはならない人も多く長期間の通院を余儀なくされるのですが、薬さえ飲んでいれば調子も良くなり抜け毛も減ると考え病気と向き合って行くしかありません。

治療期間は長い病気ではありますが、抜け毛が治まり新たな髪が生えてくる期間はそれほど長くはありません!早い人は数か月で効果が出始め、半年から1年ほどで気にならなくなる人がほとんどです。

女性にとって髪が抜け薄毛になるのはとても嫌なことで、頭皮が見えることが気になり外出もできるだけ控えるなんて人もいるのではないでしょうか?しかし、自分の薄毛の原因が分かれば治療方法やケア方法が分かりやすく、早く改善するはずです。

もし大量の抜け毛と体調不良が続いている場合は、甲状腺機能が低下している可能性があるので思い切って病院を受診してみてはいかがでしょうか?

 

リポソームが決めて!新育毛剤HAYABUSAの特徴・・・

長く薄毛に悩んていた友人が「もうすぐ悩みが解決するから楽しみにしていろよ!」と言うのです・・学生時代からおでこが広く将来絶対にハゲると思っていたのですが、やはりどんどん薄毛が進行して本人も悩んでいました・・

まだにAGAなのですが、お父さんもおじいさんもハゲているらしく半分あきらめてはいたようです・・だって遺伝には勝てませんよね~しかし、最近はAGA治療がとても進歩しているのでかなりやばいと思うような人でも回復するケースが多くなったようです!芸能人でもいますよね・・「この人ずいぶんハゲたな・・」と思っていたけれど薄毛治療でかみが生えてきたと番組で告白した人が。

最初は特殊なケースでかなり高額な料金を払って特別な薬を使っているからだと思ったのですが、実際はそんなことはなく病院で普通のAGA治療を受けているそうです・・そんな感じで今までハゲは治らないと思っていたのに、意外と効果が出る人が多いようなので諦める必要はないのかもっしれません。

 

友人も会うたびに表情が明るくなり、雰囲気が変わってきたので「もしかしたら植毛した?」と聞いたところ、すごく効果がある育毛剤に出会えたため始めて発毛効果を感じているそうです・・本当に数か月前はかなりやばい状態だったものの、今では産毛がたくさん生えてきたので、頭皮がきちんと隠れているのです!

その育毛剤こそが新育毛剤HAYABUSAなのです!たくさんの育毛剤を使ってきた彼が効果があると言っているのですから、他の物とは違うと言うことでしょう・・何がそんなに違うのかと言うと、リポソームが決め手でこの技術によって有効成分を毛根の奥深くまで浸透させることができるのです。

どんなに発毛効果がある育毛剤でも、頭皮に塗るだけでは効果が出るわけもなく、それが毛根に作用してこそ初めて発毛効果が現れるのです。今までの育毛剤はそれができなかったため、宣伝しているほどの効果を感じることができない人が多かったようです。

リポソーム技術とはミクロンよりも小さいナノ分子に有効成分を閉じ込めたもので、ぐんぐん浸透するため効果が出やすいそうです。確かにせっかく効果的な成分を使っていてもそれが必要な部分に行き渡らないと意味がないですよね・・すごいなリポソーム技術は!

HAYABUSAは男性脱毛の原因をブロックすることで抜け毛を減らし発毛を促してくれるので、すぐに効果が出なくても数か月続けることで効果が出るそうです!友人も数か月で他の人が見ても分かるくらいの効果が出たので、諦めないことも大切ですね。

 

自宅の明かりはLEDにすべき!?LEDと髪の関係

最近はどこの家庭でも部屋で使う照明をLEDに切り替えているのではないでしょうか?LEDは明るく省エネ、寿命がとても長いため電球や蛍光灯のように頻繁に交換する必要ないのがメリットですが、出た当初は値段が高く全室LEDに交換するのは難しい家庭が多かったようです。

しかし、最近は色々なメーカーから発売されるようになり、値段も安くなったため買い求めやすくなりましたよね?我が家では照明が暗いのが悩みだったのですが、LEDに交換してからは読書や勉強のときでもストレスなく過ごせるようになり、照明が明るいとこんなにも快適なのだと分かりました。

LEDは髪にも影響があるという興味深い話を聞き、早速全室LEDに交換しました!そんな話嘘だと思いますよね?明かりの種類や色によって体に変化が出るなんて・・しかし、ノーベル賞を受賞した青色LEDには殺菌効果があり、ニキビの原因であるアクネ菌を殺菌できるそうです。青色LEDになぜ殺菌効果があるのかはちょっと専門的な話で、恐ろしく難しいので理解できませんが・・とにかくノーベル賞を受賞するほどすごい発見だったことは間違いありません!

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人間の体にもっと影響があることが分かっているのが赤色LEDで、これは細胞のミトコンドリアに作用し活性化させることで炎症を抑え皮膚の老化を抑える効果があるそうです!まさに若返りの効果ですよね~

また、何よりも興味深いのが発毛促進効果があるということです!ビックリですよね・・赤色LEDの元で生活をすれば抜け毛が減り髪もふさふさになるかもしれないのです。

実際にこのLEDによる発毛効果を実験した機関があり、毛が休止期間に入ったマウスをLEDをあてるグループとあてないグループに分けて実験を行ったところ、明らかにLEDをあてたグループの方が早く毛が生えてきたという結果でした。

これを人間にも応用できないかと多くの薄毛を研究する機関が注目しており、いずれもっとこれを使った発毛器ができる可能性はありますが、今のところ薄毛治療のような劇的な結果が出るとは言えない状況らしいです・・しかし、飲み薬や育毛剤などと併用することで今まで以上の効果が得られる可能性は大いにあるようです。

このようにみてみると、薄毛治療はどんどん進化しており近い将来薄毛や抜け毛で悩む人はいなくなるかもしれませんね!少しでも効果があるのなら自宅の照明をLEDにすることは、決して無駄ではないはずです。

 

 

忙しくても早く寝ることがハゲない秘訣!その理由・・・

若いころはあまり寝なくても髪はフサフサ肌はつるつるだったのに、年齢とともに睡眠がどれだけ大切なのか分かってきました・・とは言っても仕事が忙しく、深夜まで会社で資料をまとめたり、行きたくもない接待に駆り出され飲みたくない酒を飲み、ほとんど睡眠をとれずにまた出社なんて日が続いていました。

さすがに体に悪いと思ってはいましたが、自分の判断では変えられない毎日なのでただストレスを抱えて生活していたのです・・しかし、ある日ものすごく髪が抜けていることに気付き頭を見ると今までフサフサだったはずの髪が細く元気をなくし、分け目もやけに目立っていたのです!

これが初めて自分の髪が深刻な状態にあることを知った時で、確かにそのころから会社の健康診断の数値がどんどん悪くなり「歳かな・・」と思っていたのです。きっと、毎日の睡眠不足やストレスが健康を損ね、頭皮環境まで悪化させたのだと確信し、もう何があっても睡眠時間を確保するように心がけたのです。

健康オタクの友人曰く「睡眠はたくさんとれば良いわけではなく夜10時から2時までの睡眠が一番大事」らしく、薄毛に悩む人は特にこのゴールデンタイムにしっかり睡眠をとることが改善へ道らしいのです。

なぜ、この時間の睡眠が大切なのか・・人間の体はこの10時から2時に成長ホルモンを大量に分泌させるらしいのです!成長ホルモンは傷ついた細胞を修復してくれるので、それを逃してはいけないのです。ですから、薄毛を改善するにはたくさん寝るのではなく、早く寝る必要があるのです!

しかし、今まで仕事に追われていた自分がどうやって早く寝るのか・・最初は休憩を取らずにとにかく仕事を早く片づけるようにしたのですが、それではストレスが溜まり寝つきが悪くなるのです・・そこで、とにかく早く帰って早く寝る事だけを考えたところ、早く目が覚めるようになったので出社時間を早めることができたのです!これは全く苦にはならずむしろ人がいない会社は静かで仕事が1.5倍はかどります。朝は頭もクリアで良いこと尽くめですよ。

最近抜け毛が増えてきたと感じる人はまだ間に合うと思うので、不規則な生活を改めて早く寝るようにしてみてください!抜け毛がどんどん減って体まで軽くなり、体に変化が起きていると実感できるはずです。自分もまさかこんなに早寝が大切だと知りませんでしたが、思い切って生活リズムを変えて本当に良かったと思っています。

今オススメの育毛剤フィンジア!含まれている成分と効果

薄毛に悩む人はたくさんの育毛剤を検討したことがあるはずです・・もううんざりするくらいたくさんの育毛剤の中から自分に合ったものを選ぶのはとても大変で、どれも効果がありそうですが確信がもてない・・整髪料のようにお試し感覚で購入するほど安い物ではないので、失敗するのが嫌なんです。

そんな迷える人たちに今おすすめなのがフィンジアという育毛剤!含まれる成分はキャピキシルとピディオキシジルと言うまあスカルプケア商品の定番と言った感じです・・でも、なぜこれが多くの育毛剤に配合されているのか?それはやはり効果があるからなのです。

しかし、今まで同じ成分が含まれた育毛剤を使ったけど効果がなかった・・と嘆く人もいると思いますが、それは成分が悪いのではなく上手く使われていない可能性があるのです!フィンジアは限界量まで配合し、なんと言ってもカプサイシンの効果で、より浸透しやすいのです。

どんなに効果的な成分でも、抜け毛が気になる頭皮環境の場合は健康な人に比べて頭皮が硬く浸透力が悪いのです!そんな頭皮の毛穴をカプサイシンの力で開かせフィンジアの成分を奥深くまで浸透させることで始めて本当の効果が現れるのです!

今までの育毛剤では表面に有効成分を塗っているだけの場合が多く、浸透せずに蒸発するので無駄な時間とお金を使っていただけなのです・・そう言われるといつまでも育毛剤が頭皮に残っている感覚があったと言う人がいるのでは?また、奥深くまで浸透しているかのようにごまかしているのがトニック配合の育毛剤で、頭皮がスースーすることで爽快感があり「毛穴の奥深くまで育毛剤が浸透している~」と勘違いしてしまうのです。

 

髪が薄くなると今まで楽しんでいたプールや温泉、スポーツなども気乗りしなくなってしまい、上からの照明が気になる居酒屋やレストラン、強風などでも髪が乱れていないか、頭皮が見えていないか気になってしまい、普段の生活のなかでストレスが増えてしまいます。

自分らしく人生を楽しむためにも、本当に効果がある育毛剤を選ぶべきなのです!フィンジアはちょっと高いと感じる人がいるかもしれませんが、効果が感じられない場合は全額保証制度があり、実際に体験してから続けるかそれともお金を返してもらうか決められるのです!発毛外来などの医療機関での治療には最低でも月数万円かかるため、それに比べればフィンジアは決して高い育毛剤とは言えないはずです。

頭皮の状態から分かる薄毛の兆候|ハゲないための日々のケア

抜け毛が増えても髪が薄くなっていなければ問題はありませんよね?

季節的に髪が抜けやすかったり、ホルモンバランスが崩れるなど一時的な抜け毛は髪が薄くなるほどの量ではなく、すぐに新しい髪が生えてくることで元の毛量に戻るのです。

しかし、抜け毛だけがどんどん進行して新しい髪が生えてこないとなると、そのまま薄毛になるのは当然でハゲてしまうかもしれません!ハゲないためには自分の頭皮の状況をきちんと知ることが大切で、それによって薄毛の兆候が分かるのです。

頭皮環境が改善すると抜け毛が減り健康できれいな髪が生えてくると言われているので、やみくもにケアをするのではなく、自分にとって何が必要なのかを知ることがまずは大切かもしれませんね・・

 

薄毛が進行するのは頭皮環境が悪化しているためでいくつかの特徴があります。

・毎日髪を洗っているのに頭皮がべた付く

これは過剰な皮脂分泌が原因で毛穴を詰まらせていることが考えられ、皮脂が気になるからと洗浄力が強いシャンプーで洗うことで、逆に頭皮は皮脂が足りないと判断し必要以上の皮脂を分泌させるのです。頭皮の皮脂は過剰に分泌されると毛穴を詰まらせ害になりますが、適度な皮脂は頭皮を守るバリアになるので、取り過ぎても良くありません。

・頭皮の色が赤や茶色がかっている

本来日本人の頭皮の色は青白く、これは毛根武運が透けて見えるためで、実際は白っぽい色なのです。健康な頭皮はこのような色なのですが、血行が悪いと思う人が多いようです・・具合が悪く血の気が引いた人の肌のように青白いので、そのような思うのかもしれません。実は血行が良く健康な頭皮だと勘違いしやすい赤や茶色は頭皮環境が悪化している証拠で、痛くもかゆくもない場合が多いのですが実は頭皮が炎症を起こしている証拠です!原因はシャンプーやケア方法が合わない場合や紫外線などです。

 

このように自分の頭皮の状態を観察するだけで、今自分がするべきケア方法が分かると言われています。花蘭咲など、どんなに効果が高い育毛剤やサプリメントを使ったとしても、自分の頭皮の状態に合っていない場合は全く意味がありません!誰かが使って「良かったよ~」と言われるだけで自分にも効果があると思いがちですが、実際はそうではないんですよね・・

これから本気で薄毛と向き合いたい人は一度鏡の前で自分の頭皮を観察してみてください・・なぜ最近抜け毛が増えてきたのか、その原因が分かるかもしれません。

ずばりコレ!お金をかけずに毎日続けられる髪に良い食べ物

30代を過ぎたあたりから抜け毛が多くなったと感じる人が多いようです!

実際自分の最近明らかに抜け毛が増え、シャンプーの際に指に絡まる髪の毛が半端やないのです・・

数年前までは秋から冬にかけて抜け毛が多かったのですが、季節的な抜け毛がだと分かっていたので気になりませんでした。

しかし、最近は季節を問わずどんどん抜けるので心配でなりません・・

まだかなり薄毛!と言う感じではなく分け目が薄くなった感じがする程度なので、

ここで留めるのが何よりも大切なのではないかと思います。

 

となると何か自分にできること捜して実行しなくてはなりませんが、薄毛治療や高い育毛剤はちょっと抵抗があるため、まずは食生活を見直そうかと・・

食べることは大好きなのですが、忙しさや不規則な生活のため外食やコンビニ弁当、

ジャンクフードなどの手軽な食事になってしまうのです・・さすがにこれでは体に悪いと思い、

野菜ジュースは毎日飲むようにしているのですが、それだけでは足りないような・・

ワカメなどが髪に良いという話を以前聞いたことがあるのですが、

実際に知らべてみると、ワカメが薄毛に効果があるという事実はないらしいのです!!

髪が増えるように一生懸命ワカメを食べ続けていたじいちゃんはどうなるんだ~

じいちゃんは頭がつるつるなのに、何とか髪を復活させようと毎日毎食ワカメをを食べていました。

それでも全く髪が生えてこなかったのですから、確かに効果はないな・・

それでは抜け毛を予防してくれる食べ物とはどんなものでしょう?

抜け毛の原因は様々ありますが、共通して頭皮環境の悪化が考えられるそうです。

頭皮環境を整えるためには血行を促進して毛根まで十分な栄養が行きわたるようにすればいいのです。

それに効果を発揮してくれる食べ物が、卵、豆腐、肉、魚、蕎麦、ショウガ・・そうなんです、和食こそ頭皮環境を整え抜け毛を減らす効果が期待できる食べ物なのです。

特に良質なたんぱく質と食物繊維、ビタミン類が大切で、肉だけを食べたり麺やごはんだけを食べる偏った食生活は一番良くないのです!

このように見てみると、体に良いと言われる食品が多く含まれており、体の健康が頭皮や髪にも良いと言うことが分かります。

栄養バランスが悪いだけで頭皮に悪い影響が出るので、正しい食生活と適度な運動、ストレスをためすぎないなどの基本的な生活こそが、抜け毛を減らし健康な髪を保つことにつながるのではないでしょうか?